Regelmessig fysisk aktivitet gir overskot i kvardagen,

og har ein rekke positive effektar på kropp og sinn. Det er ikkje naudsynt å trene hardt for å få betre helse. Små grep i kvardagen kan ha stor betydning. (Helsenorge.no)I Sogndal har me mange mogelegheiter når det gjeld trening. Inne og ute- sommar som vinter ! Intersport Sogndal har stort utval av treningsklede til barn,junior, herre og dame .


Nike | Kari Traa | Røhnisch | Craft | Adidas | Reebok | Casall | Frank Shorter | Under Armour | 2XU | Garmin | Polar | Fitbit